Лечение запора маслом льна

Правила применения льняного масла для очищения организма

Перед применением льняного масла необходимо убедиться в полном отсутствии противопоказаний для подобных процедур, а также проконсультироваться со специалистом, который поставит точный диагноз и даст соответствующее разрешение.

Обычно это средство используется при наличии следующих проблем:

  1. Повышенная концентрация холестерина в крови.
  2. Астма.
  3. Систематически возникающие запоры.
  4. Скопившиеся в организме шлаки и отработанные продукты.
  5. Ослабление иммунной системы.
  6. Дерматологические заболевания, в том числе псориаз и некоторые формы лишая.
  7. Возникновение бородавок или мозолей.
  8. Риск развития онкологических заболеваний.
  9. Повышенное артериальное давление.

Как правильно принимать льняное масло при очищении организма?

Необходимость очищения организма является одним из показаний для применения льняного масла.

При отсутствии противопоказаний его применяют по следующей схеме:

  1. Льняное масло используется для приема внутрь, одну столовую ложку средства необходимо принимать за полчаса до употребления в пищу.
  2. Льняное масло дополнительно применяется для заправки холодных блюд, но этот способ подходит не всем людям, поскольку средство обладает довольно специфическим вкусом.
  3. При необходимости избавления от избыточной массы тела продолжительность такого курса должна составлять не менее 1,5-2 месяцев, поскольку льняное масло не обеспечивает быстрый результат.

Как семена льна воздействуют на кишечник?

Льняное масло из семян льна позволяет очищать организм от шлаков и токсинов, а также является эффективным средством против запоров.

Достичь подобных результатов удается благодаря следующему воздействию данного средства на кишечник:

  1. Высокая концентрация жиров положительно сказывается на подвижности каловых масс, что приводит к скорому опорожнению кишечника.
  2. Пищевые волокна впитывают в себя жидкости, после чего содержимое кишечника начинает оказывать давление на его стенки, провоцируя к сокращениям и последующему опорожнению.
  3. Клетчатка нормализует кишечную микрофлору и восстанавливает естественный баланс, что положительно сказывается на процессах, протекающих в пищеварительной системе.

Очищение организма с маслом льна

Прохождение очищения организма с задействованием масла льна позволяет достичь следующих положительных результатов:

  1. Укрепление сосудов, уменьшение их ломкости и повышение эластичности.
  2. Нормализация артериального давления.
  3. Нормализация функционирования пищеварительной системы.
  4. Восстановление водного баланса.
  5. Восстановление естественной микрофлоры кишечника.
  6. Ускоренный вывод отработанных продуктов и уменьшение их негативного воздействия на организм.
  7. Подавление чрезмерного аппетита.
  8. Общее улучшение состояния здоровья, самочувствия и настроения.

Свойства масла льна

Благодаря своим многочисленным полезным свойствам, льняное масло используется для лечения или профилактики многих заболеваний.

Основные возможности этого средства заключаются в насыщении организма полезными жирными кислотами, которые не могут вырабатываться в нем естественным путем, а также большим количеством витаминов.

Именно благодаря этому, льняное масло обладает следующими лечебными свойствами:

  1. Нормализация вязкости крови, уменьшающая риск образования тромбов.
  2. Повышение эластичности сосудов, что является профилактикой многих заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  3. Стимуляция естественного метаболизма в организме.
  4. Выведение из пищеварительной системы имеющихся паразитов.
  5. Нормализация функционирования печени.
  6. Устранение изжоги и запоров.
  7. Устранение основных симптомов гастрита и колитов.
  8. Уменьшение риска развития злокачественных новообразований, поражающих прямую кишку или молочные железы.
  9. Облегчение родов и стимуляция правильного развития плода в период беременности.
  10. Облегчение состояния женщины в период менструации или климакса.
  11. Нормализация гормонального фона.
  12. Улучшение состояния кожного покрова и всех производных эпидермиса.
  13. Помощь в борьбе с избыточной массы тела, поскольку льняное масло способно замещать жиры животного происхождения.

Противопоказания

Несмотря на большое количество положительных свойств, у льняного масла имеются и определенные противопоказания, при которых применять его категорически запрещено.

Наиболее распространенные факторы, способные воспрепятствовать использованию данного средства, рассмотрены ниже:

  1. Камни в желчевыводящих путях.
  2. Любые заболевания, нарушающие функционирование желчного пузыря или поджелудочной железы.
  3. Панкреатит.
  4. Энтерколит в хронической форме.
  5. Нарушение свертываемости крови.
  6. Полипы, приводящие к открытию внутренних кровотечений.
  7. Атеросклероз.
  8. Любые новообразования, затрагивающие матку и ее придатки.
  9. Прием противовирусных фармакологических препаратов.
  10. Холецистит не является абсолютным противопоказанием, но льняное масло допускается применять только в качестве добавки в пищу.
  11. Гипертония также не является противопоказанием, но применение льняного масла в любом виде должно осуществляться под тщательным контролем лечащего врача.

Льняное масло при запоре

Как уже упоминалось, льняное масло хорошо помогает при запорах, поскольку он стимулируют деятельность пищеварительной системы, а также улучшает моторику кишечника.

Применять его можно следующими способами:

  1. Добавление небольшого объема льняного масла в супы, салаты и различные гарниры.
  2. Прием внутрь в утренние часы, дозировка составляет одну чайную ложку. Этот способ рекомендуется при часто возникающих запорах.
  3. Приготовление смеси из одной чайной ложки льняного масла и такого же количества натурального йогурта или пчелиного меда. Средство необходимо принимать внутрь по вечерам, хранение допускается только в холодильнике.
  4. Прием по одной чайной ложке льняного масла внутрь в утренние и вечерние часы на протяжении недели. Постепенно объем следует увеличивать, пока он не начнет составлять по одной столовой ложке дважды в день.
  5. Разведение одной чайной ложки льняного масла в половине стакана молока, средство принимается внутрь в охлажденном виде в вечернее время.
  6. Приготовление травяных настоев из солодки, мяты или зверобоя на основе льняного масла.

Рецепты являются стандартными, масло используется вместо водки или воды, что позволяет увеличить эффективность средств.

Сколько длится лечение запора льняным маслом?

При запоре льняное масло обеспечивает довольно быстрый результат, прием лучше осуществлять в вечерние часы, поскольку это может нарушить привычный дневной ритм жизни.

Предотвращение появления запоров

Иногда льняное масло применяется и в профилактических целях, поскольку оно позволяет уменьшить риск появления запоров.

Для этого его используют следующими способами:

  1. Прием в пищу семян льна.
  2. Ежедневное добавление масла в салаты и каши.
  3. Приготовление заправки, состоящей из смеси льняного масла и различных специй. Она идеально подходит для грибов или квашеной капусты.

Льняное масло и его дозировка при запорах у детей

Льняное масло используется и для лечения запора у маленьких пациентов, но в подобной ситуации применять его следует с повышенной осторожностью.

Особое внимание должно уделяться дозировке, основные правила приведены ниже:

  1. Льняное масло запрещено для лечения детей младше полугода.
  2. В возрасте 0,5-1 года максимальная дозировка составляет 10 капель. На начальной стадии ребенку дается не более 3 капель, но постепенно доза увеличивается.
  3. В возрасте 1-4 лет максимальная дозировка составляет половину чайной ложки.
  4. При лечении детей старше 4 лет суточная дозировка может быть увеличена до двух чайных ложек, прием делится на 2 раза.

Льняное масло для снижения холестерина

Повышение показателей холестерина в крови является еще одним распространенным показанием для применения льняного масла.

Осуществлять его прием рекомендуется по следующей схеме:

  1. Суточная дозировка составляет 2 столовых ложки.
  2. Прием осуществляется дважды в сутки: сразу после утреннего пробуждения и незадолго до отхода ко сну.
  3. Принимать средство необходимо до употребления пищи.
  4. Продолжительность курса составляет 15 дней, не следует допускать пропусков.

Польза для детей

Основная причина, по которой применение льняного масла рекомендовано в детском возрасте, заключается в стимуляции обменных процессов, протекающих в головном мозге.

Это позволяет достичь следующих результатов:

  1. Улучшение зрительной ориентации в пространстве.
  2. Улучшение мелкой моторики.
  3. Развитие стрессоустойчивости.
  4. Стимуляция мышления.

Использованные источники: netparazitam.com

Как правильно принимают льняное масло при запоре, полезная дозировка и противопоказания

В современном обществе проблема возникновения запора считается очень неприличной и редко обсуждается. Неправильное питание, эмоциональное напряжение, дефицит физической активности – все это может спровоцировать развитие запоров. Что же делать в такой ситуации? Народная медицина имеет огромный список средств, эффективно решающих эту проблему, но одним из самых лучших считается льняное масло. При запорах как принимать данное вещество, в чем заключается его целебное действие на организм – все это вы найдете в нашей статье.

Что такое льняное масло, его свойства

Лечебное масло получают из масличного льна. Семя этого растения измельчается и отжимается специальным прессом. Из сырья получают нерафинированное масло и жмых, обогащенный грубыми пищевыми волокнами (клетчаткой). Клетчатка оказывает слабительное действие на организм.

Вышеописанный метод называется «холодным» отжимом и применяться он начал сравнительно недавно. До этого технология предполагала обжарку семян перед прессом, поскольку это обеспечивало объем получаемого масла. Но обжарка имеет один существенный недостаток – негативно сказывается на пищевой и лекарственной ценности масла, поэтому от нее решили отказаться.

Хорошее масло из семян льна должно немного горчить, а его окрас должен варьироваться в пределах желтого и коричневого цветов с легким зеленым оттенком.

Семя льна

Целебные свойства льна

Полезные свойства масла:

  • Улучшает работу пищеварительной системы;
  • Расщепляет и помогает выводить из организма жировые накопления;
  • Облегчает процесс дефекации при развитии запора у взрослых и маленьких пациентов.

Льняное масло

Преимущества перед другими слабительными средствами

Продукт обладает неоспоримыми достоинствами:

  • Решает не только конкретную проблему, но и улучшает обменные процессы в организме.
  • Разрешается к употреблению беременными женщинами и в период кормления грудью.

Как действует

Клетчатка, содержащаяся в веществе, увеличивает массу фекалий и размягчает их. Параллельно с этим жирная смазка обволакивает кишечник, чем облегчает продвижение кала и делает его выход безболезненным для пациента.

Показания к применению

Показания к использованию масла:

  • Первичный (функциональный) запор;
  • Вторичный запор.

Противопоказания

Прием вещества может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у пациента, который страдает от:

  • Механической обструкции кишечника;
  • Желчнокаменной болезни;
  • Гепатита.

Так же в эту группу входят женщины, вынашивающие или кормящие грудничков.

Как употреблять льняное масло при запорах

Наилучший целебный эффект на кишечник масло оказывает во время сна. Человек должен пить масло натощак и за полчаса до основного приема пищи. Чтобы применение продукта принесло больше пользы, взрослый должен воздержаться от употребления горячих напитков до завтрака.

Как пить масло молотого льна

  • Самый простой способ приема продукта – использование его в качестве пищевой добавки к повседневному рациону питания (к супам, кашам из разных круп, мясным и рыбным блюдам). При этом нужно соблюдать одно условие – масло добавляется непосредственно перед употреблением блюда.
  • Если запоры носят хронический характер, правильным решением будет прием чайной ложки масла натощак. У данного продукта хорошая совместимость с медом, натуральным йогуртом и кефиром. Поэтому для лечения недуга можно применять такой рецепт: смешать основной ингредиент с одним из дополнительных в пропорции 1:1, хорошо перемешать и поставить в холодильник. Готовую смесь принимать утром за полчаса до завтрака и перед сном.
  • Помогать в лечении запора будет смесь из льняного масла и молока. Употреблять напиток следует в такой дозировке: в 150 миллилитров молока добавить чайную ложку масла, перемешать и охладить. Принять продукт нужно вечером после еды.
  • Хорошим слабительным действием обладает настой из мяты, солодки и чабреца, основанный на льняном масле.

Продукт можно в качестве раствора для клизмы. Препарат поможет убрать запор у новорожденного ребенка, малыша постарше или пожилого пациента.

Разрешается заваривать семя льна. Такая заварка будет эффективно очищать организм от вредных накоплений, и препятствовать развитию запоров.

Сегодня в аптеках можно найти льняное масло в капсулах. В таком виде продукт тоже хорошо устраняет причины, способные вызывать запор. Целесообразность приема препарата и длительность лечебного курса должна определяться только квалифицированным врачом, поскольку помимо пользы, он может принести вред пациенту.

Масло льна в капсулах

Заключение

Льняное масло – эффективное натуральное слабительное средство. Правильное применение защитит пациента от многих болезней (геморрой, нарушенная функциональность пищеварительной системы, анальных трещин и других). При этом пациент должен понимать, что проблемы со стулом – это признак какого-то заболевания или неправильного образа жизни, поэтому ему следует подкорректировать свое питание и проконсультироваться со специалистом.

Использованные источники: lechigemor.ru

Льняное масло от запора — хорошее средство или нет?

Постоянные стрессы и нервное напряжение, неблагоприятная экологическая ситуация, нездоровый образ жизни и сидячая работа приводят к возникновению сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Сегодня существуют как медицинские, так и народные методы решения проблемы опорожнения кишечника. Перед тем как использовать любой из них, рекомендуется проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные противопоказания. Далее более подробно рассмотрим, помогает ли льняное масло для лечения запоров у взрослых (женщин, мужчин) и детей.

Противопоказания

Семена льна очень полезны для организма человека, они действуют как слабительное средство. При этом у любого метода есть свои противопоказания и побочные эффекты. Поэтому льняное масло и семена не рекомендуется использовать в следующих случаях:

  • В первую очередь, это серьезные заболевания ЖКТ, например, опухоль или язва. Поэтому лучше не использовать лен, если есть патологии желудка. При этом всегда можно проконсультироваться с врачом, который подберет эффективное средство от запоров.
  • Сюда также относятся серьезные заболевания печени и желчного пузыря, например, гепатит или желчекаменная болезнь.
  • Кроме того, беременным рекомендуется использовать льняное масло только после разрешения врача.

Для того чтобы льняное чистое масло не потеряло своих уникальных свойств, рекомендуется хранить его только в темном месте, можно использовать специальную темную стеклянную емкость. Кроме того, масло боится повышенных температур, поэтому его нельзя подогревать. В противном случае, лен превращается в яд для организма. Можно заправить свежий салат, но нельзя жарить на нем.

Польза льняного семени

Сегодня можно смело использовать льняное масло от запора, если нет никаких противопоказаний. Кроме того, лен обладает уникальными целебными свойствами, поэтому его используют в различных сферах жизнедеятельности человека, например, в косметологии и промышленности. В аптеках можно увидеть препараты на основе льняного семени различного назначения.

К основным эффективным свойствам семян льна можно отнести:

  • В первую очередь, вещества, содержащиеся в льняном семени, положительно влияют на защитные функции организма. Иными словами, повышается сопротивляемость иммунной системы к негативному воздействию вирусов и бактерий. Это главная польза и особенность льна, который можно использовать, как взрослым, так и детям.
  • Семена льна предотвращают развитие воспалительных процессов в организме, а также снижают риск возникновения раковых заболеваний различных органов и систем. Поэтому льняное масло рекомендуется использовать для профилактики, а также для наполнения организма полезными витаминами, минералами и аминокислотами.
  • Льняное масло полезно в случае, когда нужно нормализовать гормональный баланс и обменные процессы в организме.
  • Кроме того, регулярное употребление семян льна позволяет снизить уровень холестерина в крови, который является причиной многих заболеваний сердца. Также удается нормализовать кровяное давление.
  • Льняное масло можно применять в качестве слабительного и для улучшения работы пищеварительной системы.

Механизм действия и побочные эффекты

Для того чтобы получить уникальное масло семена льна обрабатываются с помощью пресса. При этом используется все: как масло, так и жмых, который содержит большое количество полезной клетчатки. Считается эффективным слабительным средством от запоров. Клетчатка позволяет размягчать каловые массы и ускорять естественные процессы дефекации.

Когда льняное масло попадает в желудок, слабительный эффект наступает уже на второй день. При этом рекомендуется пройти полный курс лечения и проконсультироваться с врачом гастроэнтерологом, чтобы избежать проблем со здоровьем в будущем.

Применение льняного масла при запорах должно длиться не более рекомендованного врачом срока. Нужно помнить, что передозировка может вызвать побочный эффект. При появлении каких-либо негативных симптомов, например, болей в животе рекомендуется немедленно прекратить лечение.

Масло рекомендуется хранить только в холодильнике в темной стеклянной емкости. Использовать только свежее для лечения запоров. В противном случае могут возникнуть побочные эффекты со стороны желудка и желчного пузыря.

Как принимать льняное масло от запоров

Чтобы получить максимальный эффект, льняное масло от запоров нужно принимать, соблюдая следующие рекомендации:

  • По одной ложке дважды в сутки пьем льняное масло, чтобы ускорить процесс естественной дефекации. Лучше всего принимать перед завтраком на голодный желудок.
  • Со временем можно увеличить дозу до двух ложек за один прием.
  • В течение часа не рекомендуется есть и пить, чтобы получить максимальное слабительное действие.
  • Продолжительность лечения может составлять от одной недели до месяца. Лучше всего проконсультироваться с врачом.
  • Если человеку трудно справиться с горьковатым привкусом, то можно добавлять льняное масло к свежим салатам.

Рецепты

Для профилактики и лечения запоров можно использовать как семена, так и масло льна в разном виде.

  1. Можно заваривать семена льна. Для этого нужно предварительно измельчить две ложки семян и залить их стаканом кипятка. Настаиваем в течение часа и принимаем перед едой. На один прием достаточно полстакана отвара.
  2. Льняное масло можно добавлять в каши и свежие салаты.
  3. Для того, чтобы избавиться от неприятного горького привкуса льняное масло можно добавлять к йогурту или меду.
  4. На ночь можно ставить клизму на основе льняного масла.

Льняное масло при запорах у детей

Достаточно часто у малышей наблюдаются проблемы в работе желудочно-кишечного тракта при переходе на взрослый рацион питания. В этих случаях педиатры рекомендуют использовать льняное масло при запорах у детей, если нет серьезных противопоказаний.

  • Для того чтобы ребенку было лучше проглотить масло с горьковатым привкусом, его можно добавлять в молочные смеси или каши.
  • Обязательно следим за состоянием ребенка. При появлении первых негативных симптомов рекомендуется немедленно прекратить лечение запоров.
  • Достаточно добавить 10 капель льняного масла в пюре детям до года. При этом использовать масло можно с 6 месяцев.
  • Старшим детям до 4 лет можно давать уже по одной ложке льняного масла в день.

Итак, детям и людям в возрасте можно использовать льняное масло для лечения запоров и других заболеваний пищеварительной системы только после рекомендаций врача.

При запорах в период беременности

Во время беременности могут наблюдаться различные проблемы и сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Так может возникнуть потребность в ускорении естественного процесса дефекации. В этом случае беременным женщинам поможет устранить запор льняное масло. Самое главное, что нет побочных эффектов при использовании холодного и свежего льняного масла. Конечно, не должно быть никаких противопоказаний.

Беременные женщины могут принимать масло для лечения запоров так же, как и взрослые. Перед едой достаточно выпить одну или две ложки масла. Лучше всего начинать с минимальной дозы и следить за состоянием своего здоровья. Для получения максимального эффекта масло рекомендуется употреблять за час до еды два раза в сутки.

Продолжительность лечения не должно превышать одного месяца. Лучше пройти краткий курс и сделать перерыв. Тогда при необходимости можно повторить лечение льняным маслом.

Рецепты из народной медицины

Сегодня существует большое количество эффективных рецептов на основе льна для лечения различных заболеваний.

  • К сожалению, льняное масло имеет горьковатый вкус, который не каждому подойдет. Поэтому рекомендуется на половину стакана молока добавить одну ложку масла.
  • Кроме молока можно использовать йогурт или мед. Перемешиваем масло с ингредиентами до образования однородной консистенции, принимаем на голодный желудок.
  • Также существует много отваров, а также настой на основе семян льна. Для его приготовления заливаем семена кипятком и настаиваем в течение часа. Принимаем перед едой по 100 мл.
  • Чтобы лен лучше усвоился в организме, его рекомендуется принимать вместе с кальцием, например, с измельченной скорлупой куриных яиц и лимонным соком.

Использованные источники: lechenie-zapora.ru

Льняное масло от запоров. Узнай 3 самых эффективных рецепта

Запоры, достаточно частая проблема, с которой в течении жизни был знаком каждый из нас. И каждый из нас решает ее по своему. Я предлагаю вам ознакомиться еще с одним из вариантов лечения запоров – при помощи обычного льняного масла (о полезных свойствах этого продукта).

Средство, несмотря на кажущуюся простоту весьма эффективное и недорогое, поскольку цена льняного масла составляет примерно 140 рублей за 250грамм. Этого вам вполне хватит на то, чтобы нормализовать работу кишечника.

Причины запоров у взрослых, детей, пожилых, беременных

Основной причиной возникновения запоров все же является наше с вами питание. Мы как то привыкли не задумываться о том, что едим. А совершенно зря! Питание, если оно неправильное, может стать причиной многих заболеваний, в том числе, может привести к возникновению запоров у человека.

Я не буду здесь говорить о вреде Фастфуда, Кока – колы и т.п. Это и так известно многим. Но хотя бы постарайтесь равномерно распределить свое питание в течении дня.

Если вы весь день перекусываете бутербродами и гамбургерами, а вечером, придя с работы наедаетесь “от пуза”, то с большой долей вероятности проблемы с кишечником вам обеспечены.

Еще одной причиной возникновения запоров у взрослых является малоподвижный образ жизни. Офисная, сидячая работа отрицательно сказывается практически на всем организме человека.

Помимо запоров, недостаток движения может грозить возникновением геморроя или синдромом ленивой кишки.

Запоры у беременных имеют свои причины. В процессе беременности у женщины меняется весь организм, в том числе и гормональный фон. В результате роста матки нарушается перистальтика кишечника, увеличивается давление на органы малого таза. Все это приводит к запорам, с которыми знакомы почти все женщины, которые были когда либо беременны.

Еще одной причиной нарушения работы кишечника может стать злоупотребление приемом слабительных препаратов. Казалось бы, вы принимаете их чтобы избавиться от запора, а они наоборот, только способствуют этому.

Дело в том, что если вы принимаете слабительные препараты в течении долгого времени, то кишечник как бы начинает лениться. Его перистальтика нарушается и ослабевает, результатом чего является запор.

Причины запоров у пожилых людей кроются в патологических изменениях, которые вследствии возраста происходят в прямой кишке. Способствовать им может и продолжительное применение лекарств, чем грешит большинство людей в возрасте.

Причиной запоров у детей может являться рафинированная и консервированная пища: напитки, продукты, мучные блюда и т.д.

Недостаток воды в детском организме также может послужить причиной нарушений в работе кишечника.

Как льняное масло помогает избавиться от запоров

Льняное масло известно людям как прекрасное слабительное средство. Принимать его можно взрослым, пожилым людям, детям, начиная с 5 летнего возраста. Во время беременности льняное масло также принимают для восстановления работы кишечника, но после консультации с врачом.

Употребление льняного масла очень благотворно сказывается на всем организме, нормализует работу кишечника, укрепляет его мышцы.

Давайте попробуем разобраться, за счет чего льняное масло так эффективно справляется с запорами.

Прежде всего, льняное масло (как в жидком виде, так и в капсулах) активно участвует в расщеплении жиров, избыток которых в организме и вызывает запоры.

В состав льня входит огромное число различных кислот и витаминов, которые действуют на кишечник человека самым благоприятным образом и помогают нейтрализовать такое явление, как запор.

Принимать льняное масло от запоров хорошо еще потому, что этот продукт полностью натурален, не имеет побочных эффектов и действие его на кишечник носит очень мягкий и щадящий характер.

Как принимать льняное масло при запорах

Вот мы и подошли к самому интересному вопросу – как следует принимать льняное масло при запорах? Здесь есть целых 3 варианта.

Вариант 1. Подойдет людям у которых запоры носят регулярный характер

Если проблемы с кишечникам возникают у вас постоянно, то вам подойдет такой вариант приема льняного масла:

  • Ежедневно, перед завтраком, на голодный желудок по 1 чайной ложке масла.
  • Если вкус этого продукта кажется вам неприятным, можно просто смешать его с чем нибудь, например с медом. В этом случае, проблем возникнуть не должно.

Вариант 2. Если нужно избавиться от запора быстро

Если проблемы с кишечником возникли внезапно и вы хотите быстро поправить дело, можно принимать льняное масло по такой схеме:

  • 2 раза в день. Утром на голодный желудок – 1 чайная ложка, вечером, после приема пищи – еще 1 чайная ложка.
  • Если слабительный эффект будет слабым можно немного увеличить дозу, до неполной столовой ложки.

Вариант 3. Суперэффективное слабительное средство – когда совсем туго

Этот вариант приема льняного масла от запоров считается самым эффективным и сильнодействующим. Правда придется немного потрудиться и настоять на масле льняного семени сбор одной из следующих трав:

  • Делается это очень просто, на 100 мл. масла берется 1 столовая ложка любой травы и настаивается в течении 1 – 2 недель.
  • После это пьется по любой из схем описанных выше.

Подобные настойки можно купить, продаются они в основном в интернет – аптеках. Можно поступить еще проще. Взять 0.5 стакана молока, добавить в него 1 столовую ложку масла, охладить и выпить. Слабительное действие тоже очень сильное!

Использованные источники: givizaaltaya.ru

Похожие статьи