Признаки запора у подростка

Причины возникновения запора у мужчин, женщин и подростков?

Запор — проблема деликатная, развивается практически у всех возрастных категорий. Важно установить причины запора, чтобы определить характер явления, иначе исправить ситуацию будет сложно.

Каково же происхождение патологии, почему отлаженный механизм сбивается, какие факторы этому способствуют?

Основные причины

Причины возникновения запора имеют разную этиологию, от этого зависят особенности его проявлений, механизм течения. Иногда он возникает периодически, бывает, длится довольно продолжительное время. Факторов развития дисфункции несколько:

  1. Истоки формирования запоров в первую очередь следует искать в нерациональном и несбалансированном питании. Когда пище не хватает грубых волокон, растительной клетчатки, а именно они отвечают за регулярное опорожнение кишечника, со временем задержка стула наступит неминуемо.
  2. Недостаточное употребление воды приводит к загустеванию кала.
  3. Бесконтрольное применение слабительных препаратов не дает кишечнику самостоятельно работать. Лекарственные средства все делают сами, поэтому его деятельность постепенно угнетается, опорожниться человеку без применения слабительных уже сложно.
  4. Напряженный график работы, невозможность посетить туалет при необходимости, приводят к сдерживанию позывов к дефекации, в этом случае снижается рефлекторная деятельность кишечника и развивается запор.

Некоторые лекарственные препараты вызывают торможение перистальтики:

  • это определенные обезболивающие и спазмолитики;
  • лекарства против туберкулеза;
  • антибиотики;
  • антидепрессанты;
  • БАДы, в которых присутствует железо и кальций;
  • лекарства, используемые для снижения активности желудочного сока, в них входит алюминий, он и является виновником запоров;
  • гипотензивные средства;
  • нестероидные противовоспалительные агенты типа «Диклофенака», «Ибупрофена»;
  • препараты-антогонисты кальция.

Отравления химическими элементами тоже влияет на состояние кишечника.

У 30% лиц молодого и среднего возраста запор возникает по психологическим причинам, развитию дисфункции способствуют:

  • стрессы;
  • психическое напряжение;
  • депрессивные состояния;
  • при наличии геморроя, трещин, травм в прямой кишке у некоторых людей возникает страх перед процедурой опорожнения кишечника.

После лечения, приема слабительных, симптомы запора исчезают, если пустить ситуацию на самотек, прогресс более тяжелых проявлений исключить нельзя.

Частые запоры

Если запоры беспокоят часто – это весомый повод обратиться в больницу, человек постоянно находится в режиме отравления токсинами, выделяемыми каловыми завалами, а это чревато ухудшением состояния, перерастанием патологии в хроническую форму. Грозит образованием трещин в анусе, формированием геморроя и более серьезных осложнений.

Состояние характеризуется редким выделением твердого обезвоженного кала, чувство освобождения кишечника не наступает. Обычно возникает, как следствие нарушения работы ЖКТ и у лиц пожилого возраста.

Причиной частых запоров являются:

  1. Застойные явления в малом тазу, ослабляется тонус мышечной ткани и стенок кишечника. К этому ведет гиподинамия, длительный постельный режим, старческий возраст.
  2. Регулярная задержка стула – один из признаков воспаления кишечника. В этом случае нарушается нормальная моторика: кал выходит небольшими порциями, часто со слизью.
  3. Нарушение кровотока в сосудах органа напрямую влияет на перистальтику.
  4. Вследствие заболеваний (травм, болезней спинного мозга, рассеянного склероза) нервные окончания кишечной стенки теряют чувствительность, что приводит к ухудшению выхода регулярного стула.
  5. Эндокринные изменения – проблемы со щитовидной железой, сахарный диабет, ослабляют мышцы органа.
  6. При возникновении механических препятствий на пути прохождения каловых масс (опухоли, рубцы, скопление глистов, патологии развития ЖКТ).

В последнем случае в зависимости о тяжести процесса требуется оперативное вмешательство.

Вздутие живота

Иногда запор сопровождается вздутием живота, причины могут быть разные:

  1. Симптом провоцирует и сам запор, каловые массы накапливаются в кишечнике, в нем начинаются процессы брожения, развиваются гнилостные бактерии, они выделяют газы, что провоцирует вздутие.
  2. Нарушение кишечной микрофлоры, как следствие приема антибиотиков.
  3. При излишнем потреблении сахара.
  4. При задержке дефекации употребление некоторых продуктов, содержащих сложную клетчатку (гороха, разных видов капусты, винограда, сливы), усиливает метеоризм. Поэтому их следует избегать при беременности, чтобы не усугублять состояние.
  5. Вздутие возникает при употреблении продуктов, которые плохо сочетаются друг с другом.
  6. Те, кто при появлении изжоги лечит ее содой, должны знать, что это вещество вступает в активную реакцию с кислотой, в итоге, к запору присоединяется вздутие.
  7. Увеличение количества жирной пищи в рационе требует для переваривания больше времени, при регулярной задержке стула от такого питания следует отказаться.

Иногда вздутие появляется, когда в организме присутствует глистная инвазия. Отходы жизнедеятельности паразитов, скапливаясь в кишечнике, разлагаясь, создают негативные явления. Вкупе с запором в кровь всасывается огромная доза токсинов.

Во время менструаций

Нередко перед началом менструаций женщины замечают, что в туалет они ходят реже. Почему развивается запор перед месячными, какие причины способствуют этому? Во всем виноваты гормоны, это они вызывают изменения в организме, повышают аппетит. Сбой в работе кишечника возникает по причине:

  • матка, наполняется кровью, увеличивается, давит на орган, затрудняя эвакуацию кала;
  • снижается перистальтика;
  • сбой в гормональной системе вызывает нарушение обмена солей, побуждает организм накапливать жидкость в клетках тканей;
  • это отражается на функции кишечника, основной объем воды уходит через его стенки, в результате кал уплотняется, что способствует его задержке.

Специфика работы организма в этот период провоцирует задержку стула. Излишки жидкости, скопившееся в тканях, концентрация каловых масс в кишечнике создают впечатление увеличения веса. С наступлением менструаций состояние нормализуется, масса возвращается к былым показателям.

  • в кишечнике застой каловых масс приводит к растяжению его стенок, что становится причиной образования карманов;
  • не исключено появление трещин в прямой кишке, есть риск развития геморроя;
  • если у женщины в этот период повышается аппетит, незначительная прибавка веса во время окончания цикла приводит к тому, что за год накапливается ощутимая цифра, что тоже нежелательно.

В период менструаций следует пересмотреть питание:

  • отказаться от избыточного потребления сладкого и мучного;
  • снизить потребление соли.

Хорошо включить в рацион:

  • чернослив и курагу;
  • еду, богатую клетчаткой;
  • кисломолочные продукты;
  • необходимо пить больше жидкости.

Если это не помогает, разрешается применение клизмы.

Запор у мужчин

Мужчины запорами страдают в 3 раза реже, чем представительницы слабого пола, но это не значит, что проблема не актуальна. Чаще страдают пожилые мужчины, но на современном этапе нередко молодые жалуются на сложности с дефекацией.

Часто люди сами виноваты в вялости мускульной ткани кишечника, иногда задержка стула сигнализирует о развитии патологии в организме. Каковы причины запора у мужчин?

  1. Несбалансированное питание – одна из основных мотивов развития запоров. Фастфуды, быстрое питание, недостаточное потребление пищи, содержащей клетчатку, провоцирует неправильную работу кишечника.
  2. Низкая двигательная активность вызывает застой в тазовой области, затрудняя своевременный выход стула.
  3. Недостаток воды в организме создает сложности в передвижении кала.
  4. Иногда это происходит по причине чрезмерного потребления алкоголя, поскольку он задерживает воду в тканях.
  5. Постоянные стрессы, тревожные состояния становятся причиной спастических запоров.
  6. К задержке стула приводит употребление лекарственных препаратов.

Иногда развитию запоров способствуют заболевания:

  • анемия;
  • расстройство в обменных процессах, когда происходит снижение некоторых микроэлементов в плазме крови;
  • повышенное содержание кальция и снижение калия;
  • нарушения в работе нервной системы.

Мужчине стоит забеспокоиться, если появились симптомы:

  • запоры мучают постоянно;
  • сопровождаются вздутием живота;
  • боли и рвота;
  • снижение веса;
  • кровь появилась в кале;
  • неприятные и болезненные ощущения в прямой кишке;
  • повышение температуры.

Если хотя бы один из признаков есть в наличии, поход к врачу откладывать нельзя.

Запор – явление неприятное, в большинстве случаев после установления причины, для восстановления регулярной дефекации достаточно будет профилактических мероприятий: правильного питания и физической активности. Если же человек небрежно относится к состоянию своего организма, проблема усугубится, что может привести к тяжелым последствиям.

Использованные источники: snovazapor.ru

Что делать если у подростка возник запор

Что делать если запор у подростка имеет периодический характер и ухудшает общее состояние организма? Нарушение стула в пубертатный период самая распространенная патология пищеварительного тракта, связанная с гормональной перестройкой всех систем ребенка.

Систематическая задержка стула приносит массу неудобств и значительный дискомфорт подростку, потому важно разобраться, как нормализовать работу кишечника и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Характеристика запора в подростковом возрасте

По статистике запоры у подростков довольно распространенная патология, которой страдают 15% детского населения. Однако установить реальный процент запоров затруднительно, поскольку дети не всегда говорят родителям о проблемах со стулом. Нарушение дефекации в пубертатном периоде проявляется в возрасте 13-14 лет и характеризуется замедленным или затрудненным прохождением каловых масс по кишечнику.

В большинстве случаев нарушение стула выступает не как самостоятельное заболевание, а как симптом патологических процессов в организме. На частоту стула у подростка влияет образ жизни, качество продуктов питания, количество употребляемой жидкости.

Признаки запора у подростка:

  • Отсутствие дефекации на протяжении 3 дней;
  • Консистенция каловых масс твердая;
  • Уменьшение объема кишечного содержимого;
  • Во время акта дефекации нужно сильно тужиться;
  • Боли в нижней части живота.

Если родители обнаружили признаки сбоя работы желудочно-кишечного тракта у своего чада необходимо срочно принимать меры для их устранения, чтобы избежать осложнений.

Причины состояния

В пубертатном периоде можно выделить следующие основные причины запора:

  • Изменение гормонального фона. Продукция некоторых гормонов, которые в период полового созревания активно действуют в организме, способствуют развитию запора;
  • Нерациональное питание. Большинство школьников употребляют вредные продукты в больших количествах, что вызывает снижение секреции желчи;
  • Гиподинамия. Недостаточная физическая активность негативно сказывается на состоянии тонуса мышц, в том числе мускулатуры кишечника;
  • Стрессовые ситуации. Возрастные изменения, связанные, с эмоциональным состоянием подростка приводят к конфликтам в школе и дома, что приводит к расстройству функций пищеварения.

Частой причиной нарушений стула у девушки является первая менструация, после которой начинает вырабатываться гормон прогестерон. Он способствует расслаблению мышц тазового дна, что замедляет и ослабляет перистальтические сокращения толстого кишечника, отчего замедляется прохождение каловых масс.

В пубертатном периоде наблюдается изменения лабильности нервной системы. Нарушение иннервации нервных сплетений кишечника приводит к расстройству моторики. Для предотвращения психологического дискомфорта, девочке важно объяснить, что задержка стула во время месячных носит временный характер.

Возникновение нарушений стула может быть спровоцировано следующими патологическими состояниями у детей:

  • Дисфункция двигательной активности кишечника;
  • Толстая кишка не соответствует объему кала;
  • Механические препятствия на пути кишечного содержимого;
  • Ослабление естественных позывов к дефекации.

На формирования запора у подростка также влияют вредные привычки, так употребление алкоголя и курение снижает секрецию желудочного сока, что негативно сказывается на двигательной активности пищеварительного тракта.

Характерные симптомы

Констипация у подростка проявляется главным симптомом, таким как, удлинение промежутков между дефекациями, ребенок может опорожнять кишечник реже 3 раз в неделю.

Симптомы, указывающие на развитие запора:

  • Каловые массы в виде «овечьего» кала;
  • Повышенное газообразование;
  • Отсутствие аппетита;
  • Тошнота, рвота;
  • Болезненность живота;
  • Ухудшение общего самочувствия.

Длительные запоры в таком возрасте могут растянуть задний проход, что приводит к образованию трещин. Состояние может усугубиться, если в открытую раневую поверхность трещины попадет инфекция, поскольку это чревато воспалительным процессом.

При появлении неприятных симптомов родителям необходимо знать, что делать в сложившейся ситуации, поскольку игнорирование первых симптомов патологического состояния может спровоцировать формирование различных заболеваний пищеварительного тракта, которые могут нарушить функционирование всего организма.

Срочную первую помощь необходимо оказывать при первых признаках интоксикации каловыми массами, когда токсины всасываются в кровоток и разносятся по всему организму. У ребенка это проявляется резким повышением температуры тела, вздутием живота, метеоризмом, слабостью.

Принципы лечения

Перед началом терапии запора необходимо посетить гастроэнтеролога. Врач проведет необходимые лабораторные и инструментальные методы исследования, затем назначит индивидуальную терапию.

Лечение запора в пубертатном периоде должно быть комплексным и направлено на размягчение и выведение каловых масс, а также предотвращение развития состояния в дальнейшем.

Диета, как залог выздоровления

Коррекция рациона включает изменение характера и режима питания подростка. В рационе должны преобладать овощи и фрукты с высоким содержанием пищевых волокон для стимуляции моторной функции кишечника. Продукты, поступающие в желудочно-кишечный тракт, рекомендуется поддавать термической и механической обработке. Уменьшить нагрузку на кишечник поможет и частота питания, ее следует увеличить до 5-6 раз в сутки.

Продукты, способствующие усилению моторики кишечника:

  • Хлеб грубого помола с отрубями;
  • Кисломолочная продукция;
  • Овощи и фрукты в сыром виде;
  • Рассыпчатые каши;
  • Морская капуста;
  • Зелень, особенно укроп;
  • Холодный фруктовый сок.

Продукты, снижающие активность моторики:

  • Хлеб и другая выпечка из белой муки;
  • Шоколадные изделия;
  • Жирные сорта мяса;
  • Бобовые;
  • Копченые изделия;
  • Консервы;
  • Фастфуд;
  • Чипсы, сухарики;
  • Газированные напитки с красителями.

Для предотвращения формирования сухого кала нужно употреблять достаточное количество жидкости в виде щелочных минеральных вод без газа в холодном виде.

Физическая активность

Для улучшения работы пищеварительного тракта, необходимо увеличить физические нагрузки. Упражнения направлены на укрепление мышц брюшной стенки. Оптимальными для усиления моторики являются:

  • Поднятие туловища из положения лежа;
  • Упражнение «велосипед», при котором поднимаются только ноги;
  • В положении на спине прижать ноги к груди, совершая перекаты;
  • Поочередное выпрямление ног стоя на коленях;
  • Приседания с параллельно расставленными ногами.

Перед выполнением лечебного комплекса необходимо проконсультироваться с врачом для определения индивидуальной нагрузки, поскольку при сердечно-сосудистых заболеваниях противопоказаны интенсивные занятия спортом.

Лечебные клизмы

Для укрепления естественного позыва к дефекации рекомендуют провести курс тренировочных клизм, но только после консультации с врачом. Ребенку перед приемом завтраком дают выпить прохладную жидкость, затем он принимает пищу. После еды делается очистительная клизма с водой комнатной температуры. Объем вводимой жидкости составляет до 150 мл. Глицериновые свечи также применяют для быстрого очищения кишечника.

Медикаментозное лечение

Применение слабительных средств необходимо, в случае если нет эффекта от диетотерапии. При подборе слабительного средства учитывают индивидуальные особенности организма подростка, поскольку неадекватный подбор медикаментов может оказать негативное воздействие на органы желудочно-кишечного тракта.

В терапии запора используют средства, усиливающие моторику и перистальтику кишечника. В первую очередь применяют слабительные препараты, которые способствуют опорожнению кишечника благодаря усилению сокращения его стенок.

Наиболее назначаемыми лекарствами являются следующие группы препаратов:

  • Солевое слабительное. Задерживают жидкость в кишечнике, увеличивая осмотическое давление. Механизм действия заключается в размягчении каловых масс. (Глауберовая соль, «Магния сульфат», «Нормазе»);
  • Увеличение объема кала. Действуют в тонком кишечнике, повышая активность полезных микроорганизмов. («Лактулоза», «Сорбитол», «Макроголь»);
  • Смягчающие средства. Стимулируют транзит кишечного содержимого благодаря усилению перистальтических сокращений. (Вазелиновое масло, «Норгалакс», «Проктоседил»).

Запор в пубертатном возрасте довольно деликатная проблема, потому родителям нужно приложить усилия, чтобы помочь нормализовать работу пищеварительного тракта своего чада.

Использованные источники: zaporx.ru

Почему возникает запор у подростка и как с этим бороться

Запор у подростка возникает не так часто, как у детей либо стариков и имеет свои особенности в проявлении. Недуг при отсутствии должного лечения может вызвать осложнения, которые в дальнейшем будет тяжело устранить. Поэтому врачи рекомендуют не пускать проблемы с кишечником на самотёк и начинать терапию как можно раньше.

Причины развития проблем со стулом у подростков

Хронические и периодические запоры у подростка причины и лечение могут иметь абсолютно разные. Чтобы разобраться что именно вызвало отсутствие стула, необходимо пройти ряд медицинских обследований. Лишь после диагностики можно будет определиться с правильной терапией и назначить подходящую диету.

Основными факторами, влияющими на развития застоя в кишечнике, в медицине считаются:

  • нерегулярное питание;
  • фаст-фуд;
  • недостаток жидкости;
  • сидячий образ жизни;
  • анемия;
  • дисфункция щитовидной железы;
  • некоторые заболевания;
  • лечение антибиотиками.

Кроме того, на появление запоров у подростков часто влияют плохие привычки, такие как курение, наркотики либо употребление алкоголя. Также причиной проблем с дефекацией может быть сахарный диабет, гиперкальциемия, гипотиреоз, дисбактериоз и прочие недуги.

Опасность длительного запора

Опасными являются только частые и затяжные запоры. Они негативно сказываются на общем здоровье подростка, провоцируя постоянную слабость, быструю утомляемость, сонливость и прочие недомогания.

К осложнениям, которые могут вызвать хронические проблемы с дефекацией, длящиеся по нескольку дней и даже недель, относятся:

  • интоксикация организма;
  • потеря аппетита и связанное с этим стремительно похудение;
  • высыпания на коже;
  • частые головные боли;
  • кишечная непроходимость;
  • геморрой;
  • разрыв кишечника;
  • сильнейшее отравление организма.

Запоры, проявляющиеся редко и длящиеся не более двух суток, считаются безопасными. Но лечение запоров у подростка такого рода нужно проводить с осторожностью. Лучше всего избегать приём слабительных препаратов и пробовать активировать перистальтику при помощи правильного питания. Если каждый раз при отсутствии стула прибегать к искусственному раздражению кишечника, то они могут приобрести постоянный характер.

Варианты лечения

Справиться с запорами у подростков можно самостоятельно лишь в том случае, если их причиной не являются какие-либо заболевания. Для этого будет достаточно скорректировать питание, добавив в него больше клетчатки, и восполнить недостаток жидкости в организме.

Что касательно лекарственных препаратов, то при запорах подростку можно дать:

Что делать если запор у подростка сопровождается плохим самочувствием? Ухудшение общего состояния при задержке стула может указывать на наличие более серьёзных патологических процессов в организме. Это может быть: интоксикация, непроходимость, киста, воспаление стенок кишечника, заболевания органов ЖКТ и пр. Такого рода кишечные проблемы нельзя лечить самостоятельно.

Рекомендуется как можно быстрее поехать в больницу либо вызвать скорую!

Использованные источники: zapora.net

Запоры у детей 14 лет и старше

Возраст от 12–13 до 17–18 лет – это пубертатный период, или период полового созревания. В это время происходит серьезная перестройка организма ребенка. Пубертат характеризуется повышенной активностью разнообразных гормонов, вызывающих рост костей, мышц, жировой ткани, изменение голоса и др. К сожалению, с гормональными перестройками может быть связан и определенный дискомфорт. Одной из распространенных проблем возраста 14 лет и старше являются запоры. Они могут причинять ребенку серьезные неудобства, мешающие учиться, заниматься спортом и отдыхать. Поэтому важно вовремя найти мягкое и действенное слабительное средство при запорах, такое как современный препарат Динолак®.

Симптомы запоров у детей в возрасте 14 лет и старше
Основным симптомом запора у подростков и взрослых является изменение частоты дефекаций: 3 раза в неделю или реже. Кроме того, о запоре могут свидетельствовать:

изменение консистенции стула (он становится сухим и твердым);

уменьшение количества стула;

ощущение неполного опорожнения кишечника;

трудности при дефекации (приходится долго и сильно тужиться);

боль при дефекации;

желудочно-кишечные проявления: боль в кишечнике, вздутие живота, тошнота.

Иногда подростки стесняются говорить родителям о проблемах со стулом. Заподозрить неладное взрослые могут, если ребенок редко посещает туалет, а когда посещает, сидит там долго. Кроме того, он может жаловаться на боли и другие неприятные ощущения в животе. Если такое наблюдается, лучше вызвать подростка на доверительную беседу, выяснив, насколько давно появились проблемы, чем ребенок питается вне дома и т. д.

Причины запоров у детей в возрасте 14 лет и старше
К числу основных причин запоров у детей подросткового возраста относятся следующие:

Гормональные перестройки. Некоторые гормоны, которые начинают активно выбрасываться в кровь во время пубертатного периода, способны косвенно спровоцировать запор. К примеру, после первой менструации (менархе) у девочек начинает вырабатываться прогестерон, который действует расслабляюще на мышцы тазовой области, в том числе, ухудшает перистальтику толстого кишечника, что способствует запорам.

Неправильное питание. Часто школьников трудно заставить питаться правильно, а вредные продукты (выпечку, чипсы, фаст-фуд и др.) они употребляют в большом количестве. Обилие пищи, бедной клетчаткой, и недостаток потребляемой жидкости способствуют запорам.

Недостаток физической активности. Дети в возрасте 14 лет и старше много времени проводят за школьной партой или дома за компьютером, что негативно сказывается на тонусе мышц, в том числе и мускулатуры кишечника.

Стрессы. Плохие отметки, конфликты с учителями и сверстниками, переживания, касающиеся возрастных изменений, – все это создает неблагоприятный эмоциональный фон, способствующий появлению проблем с пищеварением.

Использованные источники: www.dinolak.ru

Что делать, если у подростка частые запоры и как правильно урегулировать работу кишечника?

Если причины заболевания лечить неправильно или вовсе проигнорировать, то последствия могут быть тяжелыми. В связи с этим медики настаивают на незамедлительном лечении.

Причины и симптомы

В подростковом возрасте причины и терапевтическое лечение периодических и хронических запоров могут быть разными. Для того чтобы выявить источник заболевания, необходимо обратится к гастроэнтерологу. После обследования врач сможет поставить точный диагноз и подобрать подходящее лечение и диету.

Основные причины запора:

  • отсутствие регулярного питания;
  • употребление вредной пищи;
  • малокровие;
  • лечение антибиотиками;
  • нарушение деятельности щитовидки;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • эмоциональные нагрузки.

Запоры в подростковом возрасте проявляются так же, как и у взрослых – живот болит, появляется раздражительность и агрессия

Различные заболевания тоже могут повлиять на дефекацию:

  • гиперкальциемия;
  • дисбактериоз;
  • гипотиреоз;
  • сахарный диабет и прочие.

Основные симптомы запора у подростка:

  • болезненный живот;
  • метеоризм;
  • потеря аппетита;
  • тошнота, рвота;
  • плохое самочувствие;
  • спазмы в брюшной полости;
  • сухой, гороховидный кал;
  • вздутие живота.

Принципы лечения

Подростковый запор вылечить самостоятельно можно, если он не обусловлен тяжелым заболеванием. Нужно всего лишь изменить рацион питания, добавить больше физических нагрузок и избавиться от обезвоживания.

Диета

Чтобы подросток перестал болеть, нужно изменить режим его питания и меню. Питаться нужно больше термически обработанными фруктами и овощами, которые способствуют работе кишечника. Также необходимо облегчить работу ЖКТ, уменьшив порцию, но принимая пищу в два-три раза чаще.

Продукты, стимулирующие работу кишечника:

  • каши;
  • фрукты и овощи;
  • кисломолочные продукты;
  • зелень, листья салата;
  • свежевыжатые соки;
  • хлеб с отрубями.

Продукты, тормозящие функцию кишечника:

  • копчености;
  • консервированные продукты;
  • мучное и сладкая выпечка;
  • кондитерские изделия;
  • жирное мясо;
  • фаст-фуд.

Питание в подростковом периоде должно быть правильным и сбалансированным, так как запоры – это не единственная проблема, с которой могут столкнуться юноши и девушки.

Правильное сочетание продуктов

Физическая активность

Обязательно необходимо заниматься спортом каждый день для улучшения самочувствия и работы ЖКТ.

Физические нагрузки должны быть разными, но больше иметь уклон на мышцы живота. Консультация с врачом, в данном случае, будет не лишней, потому что чрезмерные физические нагрузки опасны для людей с больным сердцем.

Лечебные клизмы

Если запор длится более трех дней, можно сделать клизму. Желательно выполнять эту процедуру после завтрака. Количество жидкости комнатной температуры не должно превышать 150 мл. Такую процедуру можно проводить один раз в неделю, предварительно посоветовавшись с врачом. Также для активации работы кишечника больному дают растительные масла – тыквенное, льняное, оливковое. Еще для быстрого и мягкого очищения организма подойдут глицериновые свечи.

Медикаментозное лечение

Если диеты и домашний спорт не помогают, ребенка нужно везти к врачу, который назначит необходимые препараты. Для лечения необходимы лекарства, улучшающие работу кишечника и помогающие быстро и деликатно очистить организм. Но чрезмерное применение медикаментов может только ухудшить ситуацию.

Слабительные препараты мягкого действия:

Что делать, если запор у подростка вызывает плохое самочувствие? Это может свидетельствовать о более серьезных заболеваниях:

  • тяжелое отравление;
  • воспаление кишечника;
  • кишечная обструкция;
  • психологический и эмоциональный срыв;
  • полипы и кисты.

Такие серьезные заболевания категорически нельзя лечить самостоятельно народными средствами. Главное условие выздоровления ребенка – незамедлительно обратиться к врачу.

Советы по лечению запоров у подростков и взрослых представлены в видеоролике:

Использованные источники: lechigemor.ru

Похожие статьи